发布：2024-12-12 (13:41:48)
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断网了几个月，几乎不看新闻，也不看热点、短视频什么的，只看书，感觉整个人都精神多了。现在回过头来看，之前那种整体有点时间就赶紧刷一下的状态，真是病，得治。
而且也发现人的大脑跟身体是一样的，长期不吃正餐吃零食，肯定会出问题，症状就是莫名焦虑暴躁，总怕错过点啥。现在来看，碎片化内容不仅不利于知识体系，对人的精神状态也有巨大影响，尤其是眼睛跟着也受不了。
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